[...] uczące się, rekonwalescenci, karmiące matki. Podobne działanie ma orzech włoski, tylko jest bardziej kaloryczny. Dotyczy to zresztą wszystkich orzechów. Jak potwierdzają badania, migdały mogą zastąpić mięso. Są bowiem bogate w białko, magnez, wapń, sód, siarkę, fosfor, żelazo, witaminę E (eliksir młodości) i witaminy z grupy B, które [...]
Zma albo apteka co lepiej wg mnie apteka Jak kazdy wie zma jest to polaczenie cynku magnezu i witaminy b6 czaem miedź. Na poczatku artykułu podam definicja trzech głownych składnikow zma Cynk jest jednym z minerałów śladowych, którego ilość w organźmie ocenia się na 1,5g do 2,2g, a który występuje jako składnik około 70 enzymów biorących udział [...]
[...] stanu, skutkującego ginekomastią, gromadzeniem tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha i ud, nadmiernym zatrzymywaniem wody w organizmie i zaburzeniem funkcji seksualnych. Inne badania dowodzą równoległego działania składników owsa zwyczajnego w kierunku zwiększania produkcji testosteronu. Dodatkowo przyczynia się do ogólnego wzmocnienia organizmu w [...]
[...] koks przez internet), głownie z powodu bardzo dużej dostępności przez Internet. TA nie tylko zwiększa stężenie nitrogenu (azotu) ale także poziom wielu hormonów. W badaniach przeprowadzonych przez Departament Nauk o Zwierzętach ( Department of Animal Sciences) wstrzykiwano szczurom codziennie przez dwa tygodnie Trenbolone Acetate a [...]
[...] sytuacja ta sprzyja nadmiernemu wydalaniu potasu z organizmu. Banany jako dobre źródło potasu mogą być pomocne w uzupełnianiu tego pierwiastka. Ryzyko zgonu Według badania w "Nowej Anglii Dziennik Medycyny", jedząc banany jako część regularnej diety można zredukować ryzyko zgonu o około 40%! Tak więc, banan jest naprawdę naturalnym [...]
[...] rozgałęzione bcaa. Jak to przecież to antykatabolik, po co nam on kiedy chcemy budować masę? No tak, bcaa to rzeczywiście bardzo dobry antykatabolik, lecz najnowsze badania wykazują że suplementacja tymi aminokwasami może przyczynić się do wzrostu beztłuszczowej masy ciała, jak i poprawy siły mięśniowej oraz kondycji. Stosując duże dawki [...]
[...] błedy a zarazem informacje tu zawarte mogą pomóc lub nakierować osoby z podobnymi problemami na włąściwą "drogę" PARAMETRY:) Typ - sucharek (od dziecka) przeprowadzone badania na hormony tarczycy T3 i T4 oraz USG tarczycy i tutaj wszystko w normie problem wiecznej niedowagi niewyjaśniony z powodu braku chęci z panoszeniem się po szpitalach [...]
[...] sylwetki kulturystów z dawnych lat, chociaż nie ma sie co oszukiwać raczej nigdy nie będe tak wyglądał. Badania: Dzisiaj przed wbiciem pierwszego strzała zrobiłem sobie badania na TESTOSTERON, ESTRADIOL i PROLAKTYNE. Wyniki przyjdą w poniedziałek. Zamierzem zrobić też drugie takie samo badanie w środku cyklu, oraz po cyklu jakiś czas po [...]
[...] serca wykazała, że istnieje umiarkowana odwrotna zależność pomiędzy markerami biologicznymi zawartości selenu w organizmie a ryzykiem choroby niedokrwiennej serca. Jednak badania interwencyjne prowadzone w populacjach z niedoborem selenu, polegające na ocenie efektów suplementacji związków selenu na zdrowie układu krążenia, nie przyniosły [...]
[...] bieżnia 3 razy po 1-1,5 godziny w tygodniu + FBW 3-4 razy w tygodniu. W dni siłowni dodatkowo 10.000 kroków aby zredukować. Odczekałem 3 tygodnie po powrocie i zrobiłem badania i byłem w szoku jak cholesterol mi wywalił w górę. Badania z 23 października 2023 r.: Str. 1 Str. 2 Str. 3 Lekarz od razu oczywiście przepisał statyny, ale biorę [...]
[...] co sądzisz o: 1.Czy około 2gB/kgmc to nie za dużo?Podobno nadmiar zamienia się w WW i pomimo faktu trzymania tych 130g WW w DT może wyjść ich sporo więcej.Inny fakt to badania, które przytaczałeś Solaros na forum iż im więcej białka w diecie tym większa lepsza rekompozycja(pomijam kwestie finansowe).Zatem czy mam kontrolować ilość białka w [...]
[...] powstał ropień na dupie od zastrzyków i to go potem bolało a nie pierwotna przyczyna. Wycieli i niby miał dochodzić do siebie. Ropień goi się średnio ale przy okazji zrobił badania krwi. Wyszedł cukier 320, to było 3 dni temu, wczoraj na wieczór było 412... Ojciec wygląda źle, bardzo schudł, mało je od tych 4 tygodni. Diagnoza cukrzyca typu 2. [...]
[...] . Tezę tę potwierdza metaanaliza przeprowadzona przez Siri-Tarino i wsp. z 2010 roku. W niej autorzy stwierdzają, iż „spożycie tłuszczy nasyconych nie było (autor. - w badaniach) powiązane z podniesionym ryzykiem wystąpienia choroby niedokrwiennej serca, ogółem chorób układu krążenia oraz wylewu, niezależnie źródła pochodzenia tłuszczu i [...]
[...] Ci którzy przekroczyli/przekroczą w tym roku 40lat mają jeszcze opcje skorzystać z programu 'Profilaktyka 40plus' (program formalnie tylko do końca roku!) Na jakie badania może skierować lekarz POZ Wykaz badań diagnostycznych, na które kieruje i za które płaci lekarz POZ ze środków finansowych otrzymywanych z NFZ za każdego pacjenta, [...]
[...] o rozgałęzionych łańcuchach powodują przerost mięśni? Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, szczególnie leucyna, mogą bezpośrednio pobudzać syntezę białek. Ostatnie badania pokazały, że podanie dożylne tych aminokwasów hamuje rozpad białek w mięśniach, niezależnie od działania insuliny. Mogą one również spotęgować uwalnianie się [...]
[...] o rozgałęzionych łańcuchach powodują przerost mięśni? Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, szczególnie leucyna, mogą bezpośrednio pobudzać syntezę białek. Ostatnie badania pokazały, że podanie dożylne tych aminokwasów hamuje rozpad białek w mięśniach, niezależnie od działania insuliny. Mogą one również spotęgować uwalnianie się [...]
[...] jednak zmniejszyć jeszcze bardziej rozpad białek mięśniowych , przez dodanie minimalnej ilości ww (minimum to 15g a optymalnie jest dodać 50g ww strawionych), jak pokazują badania to znacząco zmniejsza utylizacje mięśni na potrzeby glikoneogenezy .A więc najmniejszą ilością ww jaką powinniśmy spożywać jest 50g ww strawionych(nie liczymy [...]
[...] są zaniedbywane przez trenerów, studentów to wielki błąd. Tak naprawde jest jeszcze wiele do wyjaśnienia w kwesti biochemii, problem polega na tym iż należy robić badania w laboratorium a te w Polsce są skąpe.Pewna osoba powiedziała że polski sport wygląda tak a nie inaczej „Bo nie zajmujemy się biochemią" Wiemy tylko że to jest na to, [...]
[...] powinien być zbliżony, chyba, że jakiś proces technologiczny go zmienia. Wydaje mi się, że producent podaje w tej informacji dne z piśmiennictwa, a nie konkretne badania wartości biologicznej swojego, konkretnego produktu. Jednak, mogę się mylić. Reasumując: BV jest jednym z parametrów określających wartość pokarmową białek. [...]
[...] Jeśli chcesz w łatwy, bezpieczny i efektywny sposób podnieść poziom testosteronu to ten produkt jest również dla Ciebie. Podnosi w sposob naturalny testosteron o ponad 225% (badania, realne wyniki). Drugim składnikiem TZ3 TM jest Tribulus Terrestris Tribulus terrestris jest rośliną, która rośnie z sukcesem tylko w kilku częściach świata. Ale [...]